Chciałbyś spróbować swoich sił podczas treningu EMS? W takim
razie odwiedź studio Fusion EMS w Lublinie i poczuj moc! Jest to jedna z najnowocześniejszych
i jednocześnie najbardziej efektywnych metod treningowych. Wykorzystanie elektrostymulacji
komórek mięśniowych, będące najważniejszym elementem treningu EMS przyczynia się
do ich niezwykle szybkiego rozwoju. W porównaniu z tradycyjnym treningiem na
siłowni, trening EMS okazuje się aż o 40% bardziej efektywny. To z kolei
sprawia, że trwałe rezultaty można zaobserwować po zaledwie 8 lub 10 tygodniach.
Atutem tego stylu ćwiczeń jest również wysoki poziom bezpieczeństwa. Kręgosłup
ani stawy nie są obciążone, wobec czego ryzyko kontuzji jest zredukowane praktycznie
do zera. Można zacząć ćwiczyć niemalże w każdej chwili ponieważ, nie potrzeba
do tego specjalistycznej wiedzy ani umiejętności. Trening EMS wymaga poświęcenia
zaledwie 20 minut tygodniowo, więc jest to idealne rozwiązanie dla osób, które
borykają się z brakiem czasu wolnego. Nie zwlekaj i umów się na próbny trening.
Tagi:
trening personalny trening ems