Dobry Psycholog Bielsko - Ewa Wróbel

Jaki jest właściwie dobry psycholog? Na pewno cechy dobrego psychologa to empatia, umiejętność wysłuchania problemów, z którymi pacjent się zmaga bez oceniania, osądzania i nie patrzenie przez "swój pryzmat". Umiejętność zachowania obiektywizmu kształtuje się podczas edukacji w kilkuletniej szkole psychoterapii. Szkoła taka opiera się na praktyce, żywym treningu, podczas którego psycholog przechodzi głęboką psychoterapię własną. Taka szkoła jest znakomitym uzupełnieniem studiów wyższych, na jednym z wydziałów psychologicznych, gdzie jednak podstawą nauki jest teoria i badania, a nie własne przeżycie terapeutyczne. Właściwie nie ma idealnego psychologa, a to czy dany pacjent będzie się dobrze czuł w relacji terapeutycznej jest zawsze sprawą indywidualną. Terapeuta często odpowiada nieuświadomionym potrzebom klienta i dopiero po takiej próbnej sesji psychoterapii czy zwykłej konsultacji psychologicznej można stwierdzić, czy "Trafił swój na swego"? Jeśli, tak to w zależności od kalibru trudności z jakimi się zmaga pacjent - psychoterapia może trwać od jednej sesji do roku, a nawet kilku. Dla osób, którym zależy na możliwie szybkim wyzdrowieniu polecane są nurty takie jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, gdzie pracuje się na zasobach i potencjale pacjenta, na teraźniejszości i przyszłości, a niespecjalnie szuka się deficytów, które spowodowały, że pacjent poczuł, że ma problem. Z kolei dla osób, które czują, że chcą przepracować swoje trudności dogłębnie przydatna będzie psychoterapia psychodynamiczna lub psychoanaliza, gdzie sesje mogą trwać nawet kilka lat. Jedak jeśli chodzi o badania skuteczności, to są takie, które nie stwierdzają istotnych różnic po zastosowaniu psychoterapii w różnych nurtach. Doprowadzić pacjenta do zdrowia, stabilności i poprawić jakość jego życia można więc różnymi sposobami. Dobry psycholog to też taki, który działa etycznie, przestrzega kodeksów i zachowuje tajemnicę psychologa i poddaje się regularnej superwizji u swojego mentora, lub bardziej doświadczonego specjalisty. Dobrze jest również, gdy psycholog ma elastyczny kalendarz i w sytuacji kryzysowej nie trzeba czekać zbyt długo, dobrze też gdy istnieje możliwość konsultacji on-line poprzez skype. Z pomocy psychologa warto skorzystać szczególnie w przypadku depresji, traumy, czy skłonności do uzależnień.