Tabela kalorii


Wcale nie każda osoba odchudzająca się przyznaje się do tego, że liczenie kalorii jest jej pasją, zdaniem wielu dietetyków nie jest to wcale najgorszy pomysł na pozbycie się zbędnych kilogramów. Często przecież problemem ich pacjentów nie jest to, że mają rażąco złe nawyki żywieniowe, ale to, że sami nie zdają sobie sprawy z tego, jak kaloryczne mogą być ich ulubione potrawy, a tabela kalorii pozwala na uświadomienie im tych niepokojących zależności. W rezultacie osoby, które zaczynają się odchudzać mogą robić to w sposób bardziej przemyślany, a utrata wagi jest nawet szybsza od oczekiwanej.


  • Dodano: 10 lat 1 tydzień temu
  • Wyświetleń: 2298
  • Kliknięć: 525
  •  22.85
  • 279212
  • 3.00