Świeże i nieprzetworzone jedzenie odgrywa ogromną rolę i wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie. Podczas wyboru produktów, które wykorzystywane są do przygotowywania codziennych posiłków warto zwrócić uwagę na produkty ekologiczne. Nie mają one dodatków chemicznych, a jajka pochodzą od kur z wolnego wybiegu.