Jak zdrowo żyć on


http://jakzdrowozyc. strikingly. com/ jest blogiem pisanym przez hobbystkę specjalizującą się w, jak sama nazwa wskazuje, ważnych aspektach zdrowego trybu życia. Jej celem jest dostarczenie czytelnikowi wiadomości jasnych, mocno merytorycznych, dopiero na końcu wzbogaconych o osobistą rekomendację, w jaki sposób mogą sprawdzić się w codziennym życiu. Autorka bloga nie szuka nietypowych i alternatywnych rozwiązań, zamiast tego dokonuje solidnej analizy posiadanych już, oficjalnie dostępnych źródeł. Jedno z nich to Polski Instytut Żywności i Żywienia, który dostarcza aktualnych i oficjalnych informacji o tym, jakie aktualne rozwiązania dotyczące trybu życia są zbadane i rekomendowane. Jednym z narzędzi Polskiego Instytutu jest piramida żywienia, która od lat ewoluuje i pokazuje, jak zmieniają się trendy i wiedza medyczna dotycząca zdrowia i diety. Blog, wśród wielu innych swoich źródeł, dostarcza rzetelnej analizy zmian dokonujących się w piramidzie z podkreśleniem tych, które są szczególnie istotne. Tak więc jest to znacznie większy niż dawniej nacisk na aktywność fizyczną i spadek znaczenia mięsa i mącznych węglowodanów. Podany przykład jest jedną z wielu ciekawych treści, które można znaleźć w serwisie. Po więcej zapraszamy na http://jakzdrowozyc. strikingly. com/.


  • Dodano: 3 lata 2 miesiące temu
  • Wyświetleń: 1801
  • Kliknięć: 456
  •  25.32
  • 314531
  • 5.00

  •  Tagi: 

  • dieta
  • jak zdrowo żyć
  • piramida żywienia
  • zdrowe życie
  • zdrowe odżywianie
  • jak być zdrowym