Walka z nadmiarem kilogramów towarzyszy nam nie od dziś, nie od dziś przekonujemy się przy tym, ze wygrana z nadwagą nie jest prostym zadaniem. Nie oznacza to oczywiście, ze w starciu z kilogramami zawsze jesteśmy skazane na porażkę, musimy jednak liczyć się z tym, że proces utraty wagi jest znacznie bardziej złożony niż skłonne byłybyśmy przypuszczać. Na szczęście, odpowiedź na pytanie o to, jak schudnąć jest możliwa, a osoby, które nie godzą się ze swoim nieatrakcyjnym wyglądem nie muszą zakładać, że nigdy już nie będą szczupłe. Utrata kilogramów jest możliwa i wcale nie musi ona negatywnie odbić się na naszym zdrowiu. Na naszej stronie poznasz diety - dieta Dukana, ćwiczenia - 6 Weidera i preparaty wspomagające odchudzanie - olej lniany.