Nie ulega wątpliwości, że joga to jeden z najstarszych sposobów na samodoskonalenie a oprócz tego duchowy rozwój człowieka. Nauka jogi powinna bezwzględnie zacząć się od poznania jej podstawowych zasad, w takim razie osoby nigdy wcześniej nie mające do czynienia z jogą, bądź też praktykujące już od jakiegoś czasu, jednakże na sposób nieregularny powinny zdecydować się na zajęcia dla początkujących. Dzięki nim poznamy podstawowe pozycje jogi, tak zwane asany oraz sposób ich wykonywania. Jest to znakomity wstęp do niesamowitego świata jogi. Do dyspozycji osób praktykujących u nas dostępne są klocki, maty, paski i również koce. Nasze studio jogi prowadzi również kurs dla osób regularnie praktykujących od co najmniej 6 miesięcy. W tej grupie wymagana jest już umiejętność wykonywania podstawowych asan, co pozwoli na naukę z większym natężeniem zaawansowanych pozycji.
Tagi:
szkoła jogi wrocław zajęcia jogi wrocław hatha joga we wrocławiu