Słowa kluczowe: trądzik - acne, Propionibacterium acnes, pryszcz, zaskórniki (zaskórnik) – comedones (comedo), łojotok – seborrhoea, plamy potrądzikowe, acne vulgaris, acne inversa, acne rosacea = rosacea, dermatitis perioralis, teleangiektazje, acne phlegmonosa, acne iuvenilis (juvenilis), acne conglobata, acne indurata, acne keloidea, acne atrophicans, acne excoriee, acne steroidea, acne necrotica, acne picea, acne petrolea, acne papulosa, acne pustulosa, acne fulminans, folliculitis, kosmetyki przeciwtrądzikowe, leki przeciwtrądzikowe, profilaktyka trądziku, leczenie trądziku, dermatosis rosaceiformis, acne cosmetica, acne oleosa, acne chloracea = chloracne, acne neonatorum.

Metody antykoncepcji - wady i zalety

Trądzik a preparaty antykoncepcyjne

Trądzik sterydowy


trądzik sterydowy
(źródło obrazka: http://www.dermnetnz.org)

Henryk St. Różański

Wykaz większości moich stron:

http://rozanski.wizytowka.pl

Szanowni i Drodzy Czytelnicy

Z uwagi na liczne powtarzające się listy i pytania w sprawie wpływu środków antykoncepcyjnych na przebieg trądziku oraz metod leczenia trądziku sterydowego postanowiłem sporządzić tę oto stronkę. Proszę mi wybaczyć brak odpowiedzi na liczne e-maile. Nie mam kiedy tego wszystkiego naprawdę ogarnąć, a kolega Krzysztof Świtek zajęty jest chwilowo robieniem doktoratu.

Postaram się co miesiąc wykazać wyniki testów kosmetyków i leków przeciwtrądzikowych, o które Państwo tak licznie piszą. Wymaga to jednak także poświęcenia czasu, aby przeprowadzić to rzetelnie.

Proszę przeczytać także moje strony z dziedzin zielarstwa i fitoterapii, gdzie znajdą Państwo ważne i bardzo wartościowe informacje i porady.

Pozdrawiam Serdecznie

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Metody antykoncepcji – informacje praktyczne

Powiedzmy sobie jasno, opisuję tutaj  metody, które są dostępne dla kobiet w Polsce. Nie będę tu podawał preparatów farmakologicznych, które są opisywane w zagranicznych publikacjach i które nie są zarejestrowane w Polsce. Nie opisuje tutaj metod niemożliwych do realizacji w naszym kraju oraz czysto teoretycznych, nad którymi rozwodzą się autorzy innych stron.

Wiadomo wszystkim Polakom, że w naszym kraju jest utrudniony dostęp do hormonalnych preparatów antykoncepcyjnych, a informacje podawane o nich w mediach są wyidealizowane i kontrolowane przez koncerny farmaceutyczne. Niewiele jest ośrodków medycznych i medialnych niezależnych od wpływów komercji farmaceutycznej..

Antykoncepcja (anty – przeciw; conceptio – rozpoczęcie, poczęcie) – czynności zapobiegające zapłodnieniu komórki jajowej (ovocytu) lub inplantacji zarodka i tym samym niedopuszczające do zajścia w ciążę. Antykoncepcja może polegać na niedopuszczeniu do inseminacji (zaplemnienia) lub zapobiegnięciu fuzji gamet pomimo zaplemnienia dróg rodnych kobiety.

Wyróżnia się następujące 11 metod antykoncepcji:

1.     Wstrzemięźliwość seksualna (zaniechanie kopulacji).

2.     Metoda kalendarzowa Ogino i Knausa, O`Briena i Holta

3.     Metoda John’a i Evely Billings’ów (objawów zespołu jajeczkowania)

4.     Metoda biochemiczna wykorzystująca testy biochemiczne określające dni płodne i niepłodne.

5.     Prezerwatywa.

6.     Hormonalne środki antykoncepcyjne.

7.     Metoda termiczna.

8.     Stosunek przerywany.

9.     Miejscowe środki plemnikobójcze.

10. Wewnątrzmaciczna wkładka antykoncepcyjna hormonalna lub mechaniczna (spirala).

11. Chirurgiczne pozbawienie płodności.

Do biologicznych, czyli naturalnych metod należą: metoda termiczna, Billingsenów, kalendarzykowa, stosunek przerywany i wstrzemięźliwość płciowa.

Stosunek przerywany polega na szybkim wycofaniu prącia z pochwy zanim nastąpi ejakulacja, czyli wytrysk nasienia. Oczywiście mężczyzna jest pozbawiany w ten sposób przeżycia najprzyjemniejszej chwili w całym akcie płciowym – orgazmu. Doprowadza to do bardzo poważnych nerwic i zaburzeń psychicznych (nerwowość, wybuchowość, chwiejność nastrojów, kłótliwość, depresja, niemożność skupienia się). Stosowanie tej metody wkrótce doprowadza do niemocy płciowej mężczyzny, przedwczesnego wytrysku i zaburzeń erekcji. Nie jest obojętne to również dla zdrowia i psychiki kobiety. W dodatku metoda ta nie jest pewna, bowiem pierwsze krople śluzu (z gruczołów opuszkowo-cewkowych) wydzielane podczas wzwodu mogą zawierać plemniki zdolne do zapłodnienia.

Metody biochemiczne – w Polsce słabo rozwinięte i rozpowszechnione. Polegają na wyznaczaniu dnia płodności i ewentualnie na zaniechaniu wówczas współżycia. W Polsce są dostępne następujące testy: LH.Test /Veda Lab/ (oznacza hormon lutropowy w moczu), OvuBand /Point/, LHOvulation /Point/ (oznacza lutropinę w osoczu) – czas badania około 8 minut. Umożliwiają określenie dnia owulacji. Pomagają w zaplanowaniu ciąży. Raczej dla antykocepcji się nie nadają, bowiem są kłopotliwe i kosztowne. Mogą pełnić rolę kontrolną w stosunku do metody kalendarzowej i Billings’ów.

Prezerwatywy – dzielą się na żeńskie (dla kobiet – femidomowe = femidom) i męskie (dla mężczyzn). Wskaźnik Pearla 2-8.1 Męskie prezerwatywy są rozmiaru afrykańskiego (duże, ponad przeciętne) i europejskie (przeciętne wymiary). Mogą mieć rozmaitą barwę, strukturę powierzchni, zapach i smak. Są ze zbiorniczkiem (rezerwuarek) lub bez zbiorniczka na nasienie (ejakulatę). Najczęściej są pudrowane talkiem od wewnątrz co ułatwia nałożenie na prącie. Mogą być także zwilżone specjalnymi środkami zarówno od zewnątrz jak i wewnątrz. Różnorodne gadżety (wyrostki, brodawki, pajacyki, truskaweczki, fałdki itp.) na prezerwatywie mają zwiększyć rozkosz seksualną i urozmaicić seks oraz doznania. Istnieją bardzo rozbudowane podziały prezerwatyw, w które nie będę wnikał, bo nie jest to intencją niniejszej strony www. Prezerwatywy przed wdrożeniem do handlu są obecnie testowane i coraz lepszej jakości a przy tym coraz cieńsze i bardziej wytrzymałe. Rzadko, więc dochodzi do uszkodzenia powłoki prezerwatywy w czasie normalnego stosunku i prawidłowego stosowania (w tym nałożenia) prezerwatywy. Ich główną funkcją jest zapobieganie zaplemnienia; uniemożliwiają, więc wypełnienie dróg płciowych kobiety nasieniem męskim. Stanowiąc izolator zabezpieczający przed wymianą wydzielin płciowych w szerokim rozumieniu. Służą, więc profilaktyce chorób zakaźnych. Ich wadą jest zmniejszenie doznań seksualnych z powodu zmniejszonego odczuwania tarcia oraz dyskomfort w czasie kopulacji (uczucie ciała obcego). Przyjmując hipotezę istnienia i stopniowego rozwoju więzi biochemicznej między partnerami i absorpcji wydzielin płciowych do krwiobiegu kochanków - można przyjąć, że prezerwatywa jest poważną ku temu barierą. W związkach partnerskich opartych lub mających się opierać na czymś więcej niż akt seksualny (tzn. miłości i tym samym uczuciach) należy odrzucić przewlekłe stosowanie prezerwatyw. Femidom jest mało rozpowszechniony w Polsce, chociaż dostępny w niektórych sklepach typu sexshop. Produkowane w jednym wymiarze, poliuretanowe, stosowane dopochwowo. Raczej niewygodne i kłopotliwe w stosowaniu.

Wewnątrzmaciczne wkładki mechaniczne. Zwana jest potocznie spiralką (IUD), ze względu na kształt pierwszych modeli. Zakładane są do jamy macicy za pomocą specjalnego aplikatora. Wykonane są z metalu lub z tworzywa sztucznego. Obecnie maja kształt litery S, omega, T lub laski. Stosowane są spirale Margulisa, Lippesa, Cooper`a T, polski Spiran, fińska Nova T Cu 200 Ag. W macicy można je trzymać różny okres, zależnie od spiralki, od kilku miesięcy do kilku (nawet 7) lat. Są skuteczne, współczynnik Pearla wynosi 0,3-2. Działanie spirali jest prymitywne i szkodliwe dla zdrowia kobiety. Metalowe spirale uwalniają jony uszkadzające plemniki. Do takich metali należy np. aluminium., srebro, żelazo i miedź. Spirala jest traktowana przez macice jak ciało obce, organizm dąży do usunięcia, wydalenia tego przedmiotu z dróg rodnych. Wyraża się to zarówno w skurczach mięśniówki jak i w wydzielaniu błony śluzowej. Układ immunologiczny również staje się bardzo aktywny w obrębie dróg płciowych. Wzmożone odruchy wydzielania i wydalania skutkują w zapobieganiu zapłodnienia --> Plemniki giną lub są bardzo szybko usunięte. Ponadto chroniczny nieżyt (czytaj stan zapalny i wysiękowy) dróg płciowych wywołany spiralą również nie sprzyja zapłodnieniu, a tym bardziej inplantacji zarodka. Skutkami ubocznymi stosowania spirali są: nadżerki, nieregularne, obfite i bolesne krwawienia miesiączkowe, upławy, zaburzenia płodności pomimo usunięcia spirali, poronienia, zrosty, degeneracja macicy uniemożliwiająca zajście w ciążę; nieodwracalne zniszczenie endometrium macicy; ogólne osłabienie organizmu kobiety. Spirala to czynnik mechaniczny mogący wywołać nowotwór (rak przyczyny mechanicznej).  Odradzam stanowczo tę metodę kobietom, które chcą mieć dzieci w przyszłości, odradzam wszystkim kobietom młodym. Metoda prymitywna i szkodliwa dla ustroju.

Wewnątrzmaciczna wkładka hormonalna wykazuje ogromną skuteczność antykoncepcyjną, współczynnik Pearla wynosi 0,1-0,3. Łączy w sobie cechy spirali mechanicznej i hormonów gestagennych (levonorgestrel). Produkowana jest przez firmę Schering (Finlandia) – wkładka Mirena. Wg oficjalnych wyników badań nie zwiększa obfitości krwawień, wręcz przeciwnie – zmniejsza je. Zwiększa gęstość śluzu w macicy i w pochwie. Wkładka wydziela w ciągu doby 20 ug hormonu. Ma kształt litery T i jest wyposażona w specjalne nitki umożliwiające jej usunięcie. Działa przez 4-5 lat. Do działań ubocznych wkładki należą: przerosty i torbiele pęcherzyków jajnikowych, złe samopoczucie, bóle w podbrzuszu, trądzik sterydowy oporny na leczenie, zatrzymanie miesiączki, bóle piersi, obrzęki, bóle krzyża, hirsutyzm, tendencja do zatorów i zakrzepów. Nie powinna być stosowana u młodych kobiet, planujących mieć dzieci. Skutki uboczne działania wkładki są bardzo poważne i nieodwracalne. Stanowczo odradzam tę metodę.

Wstrzemięźliwość płciowa polega na zaniechaniu stosunków płciowych. Wymaga jedynie (a może raczej aż!) postanowienia psychicznego i w pewnym sensie poświęcenia się sprawie. Jest to prosta, tania i skuteczna metoda antykoncepcji. Niemożliwa do realizacji u osób z wielkim temperamentem i wybitnym popędem płciowym. Wymaga wielu przemyśleń i ustalenia rozsądnych powodów abstynencji seksualnej (aby nie istnieć w konflikcie z samym sobą i z własnymi potrzebami). Niewłaściwie zastosowana lub realizowana “na siłę” bez uprzedniego psychicznego przygotowania powoduje zaburzenia psychiczne, zaburzenia wegetatywne, stres, a nawet głęboką depresję. Uniemożliwia zbudowanie związku partnerskiego opartego na miłości i seksie (brak więzi seksualnych między partnerami)., chyba, że oboje tego nie potrzebują i chcą oprzeć związek jedynie na przyjaźni. Sprzyja nasileniu masturbacji, czyli samodzielnemu doprowadzaniu się do orgazmu (samodzielne zaspokajanie potrzeb seksualnych), co oczywiście nie jest szkodliwe zdrowotnie i moralnie.

Środki plemnikobójcze (wskaźnik Pearla 4-8). Należą tu substancje chemiczne powodujące fizykochemiczną destabilizację nasienia – ejakulaty lub wprost uszkadzające plemniki = spermatozoity. Uszkodzone plemniki nie są zdolne do zapłodnienia komórki jajowej = ovocytu. W Polsce dostępne są preparaty zawierające nonoxinols (nonylo-fenylo-hydroksy-poli-oksyetylen)= dawniej Macrogol. Występują pod postacią globulek, pianek, aerozoli i kremów; dostępne bez recepty w aptekach i w sexshopach. Działają około 4-6 h. Stosuje się je per vaginum przed stosunkiem. Przeciwwskazaniem jest uczulenie na środek chemiczny. Dobrze jest połączyć tę metodę z metodami biologicznymi. Najbardziej jest godna poleceniu. Przede wszystkim możliwa do realizacji w “polskich warunkach”, bowiem jest łatwo dostępna, bezpieczna dla kobiety, tania i prosta w zastosowaniu. Nazwy handlowe nonoksynolu:

·         Delfen (Cilag) – aerozol 20 g, z aplikatorem – 12%, pianka; tuby 70 g (aplikator) – 5% krem;

 

Metoda godna polecenia. Korzystne jest skojarzenie tej metody z metodą biologiczną, np. kalendarzową, co wybitnie zwiększa skuteczność antykoncepcji. Bezpieczna dla kobiety i mężczyzny. Łatwo dostępna.

Płukanki plemnikobójcze (wskaźnik Pearla 8-25). Jest to najstarsza i najmniej skuteczna metoda zapobiegania zajściu w ciążę. Do płukania pochwy (irygacje, nasiadówki) stosowano rozmaite roztwory związków chemicznych i wyciągi roślinne zabijające plemniki. Jako przykład można podać: odwary z wrotyczu, jałowca, kory chinowej, berberysu, glistnika jaskółczego ziela, roztwór octu 10% (1 łyżeczka na 100 ml wody przegotowanej), roztwór kwasku cytrynowego (1 łyżeczka na 1 l wody przeg.), roztwór kwasu mlekowego (1 łyżka na 1 l wody przeg.). Ponadto stosowano roztwory rakotwórczego fenolu, roztwory soli (siarczan miedzi, chlorki), kwas węglowy (roztwory). Do przepłukiwania pochwy stosowano gruszkę gumową (do lewatywy) lub specjalne irygatory (szklany lub gumowy), mało skuteczne były bowiem nasiadówki (w misce lub w bidecie z danym roztworem, ruch roztworu w kierunku pochwy wymuszany dłonią; zanurzano oczywiście w miarę możliwości całe narządy płciowe i pośladki z równoczesnym opłukiwaniem pochwy).

Hormonalne preparaty antykoncepcyjne zawierają estrogeny i gestageny. Nadmiar estrogenów hamuje wydzielanie folikulostymuliny (folitropiny) FSH, a nadmiar gestagenów (progestyny) hamuje uwalnianie lutropiny w przysadce mózgowej. Preparaty te zatrzymują więc rozwój pęcherzyka jajnikowego oraz owulację. Zmieniają skład chemiczny i konsystencję endometrium macicy zapobiegając inplantacji zarodka. Wyróżnia się preparaty I, II i III fazowe. Osobną grupę stanowią preparaty postosunkowe - postcoital contraception stosowane do antykoncepcji po akcie płciowym. W zależności od ilości składników w tabletce można je podzielić na jedno- i dwuskładnikowe. Wskaźnik Pearla wynosi około 0,2-0,3. Są więc skuteczne, ale szkodliwe.

Wszystkie środki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko zawału serca, zakrzepów, i zatorów (np. zator mózgu). Sprzyjają zastoinowym uszkodzeniom wątroby. Powodują zaburzenia miesiączkowania w razie ich odstawienia. Wywołują bóle głowy, przebarwienia na skórze (np. brunatne plamy). Dzieje się to za sprawą zwiększenia stężenia czynników krzepnięcia krwi pod wpływem gestogenów. Nadto zwiększają stężenie cholesterolu we krwi potęgując rozwój wczesnych zmian miażdżycowych. Zaburzają również gospodarkę tłuszczową zwiększając możliwość rozwoju otyłości. U kobiet zażywających hormonalne środki antykoncepcyjne występują bóle stawów, stany depresji, u niektórych - zwiększone napięcie przedmiesiączkowe. Obserwuje się również zaburzenia emocjonalne. Zwykły trądzik młodzieńczy początkowo zanika pod wpływem estrogenów, ale potem (po odstawieniu preparatów) przechodzi w oporny na leczenie trądzik sterydowy i przewlekły. Te substancje tylko chwilowo polepszają stan skóry. Zwiększają ryzyko rozwoju nowotworów i wad wrodzonych płodu w razie zajścia w ciążę, bez uprzedniej dostatecznie długiej przerwy w zażywaniu. Ingerują w układ dokrewny kobiety, co nie jest rzeczą naturalną.

Dokonajmy przeglądu ważniejszych preparatów handlowych.

·         Preparaty antykoncepcyjne I fazowe zażywa się od 1 do 21 dnia cyklu menstruacyjnego – 1 tabletka (draż.) o tej samej porze od 1 dnia (od momentu krwawienia) miesiączki, do 21 dnia, potem 7 przerwa w czasie której zachodzi krwawienie. Efekt antykoncepcyjny utrzymuje się także w czasie przerwy. Składnikiem estrogennym jest najczęściej etynyloestradiol a gestagenem jest levonorgestrel, dezogestrel lub gestoden. Należą tutaj:

Metoda kalendarzowa – pozwala określić dni płodne i niepłodne kobiety. Jest mocno krytykowana, uważam jednak, że niesłusznie. W wyniku kilkuletniej pracy ze studentami doszedłem do wniosku, że niewiele osób umie tak naprawdę zastosować tę metodę. W rozmaitych publikacjach spostrzegłem niewłaściwe sposoby wyliczania dni niepłodnych. Widać było z zagmatwanego tekstu wyraźnie, że wiele autorów po prostu nie rozumie tej metody. Zatem metoda jest dobra, pod warunkiem, że umie się ją zastosować. Wskaźnik Pearla wynosi około 20. Przede wszystkim, aby wyliczyć dni płodne i niepłodne kobieta powinna zorientować się jak długo trwał u niej najdłuższy i najkrótszy cykl w ciągu ostatniego roku. Matki powinny wyuczyć córki prowadzenie kalendarzyka miesiączkowego. Jest to ważna czynność pozwalająca na poznanie własnej fizjologii oraz zaplanowanie wielu istotnych kwestii życiowych. Długość cyklu liczymy od pierwszego dnia jednej miesiączki (czyli od dnia wystąpienia krwawienia!) do dnia wystąpienia kolejnej miesiączki. Przeddzień przed kolejnym krwawieniem to ostatni dzień ostatniego cyklu, pojaw nowego krwawienia to pierwszy dzień nowego cyklu. Mówię tak o tym, bo często zamężne kobiety niewiedza co to pierwszy dzień miesiączki L. Owulacja, czyli jajeczkowanie, niezależnie od długości trwania cyklu przypada na 14 dzień przed pierwszym dniem przyszłej miesiączki. Od ogólnej liczby dni trwania okresu odejmujemy 14 dni uzyskując dokładnie dzień owulacji, np. jeśli menstruacja trwa 28 dni to 28-14 = 14, jeżeli cykl nasz trwa 35 dni to 35-14 = 21, jeżeli 21 dni to 21-14 = 7, jeżeli 29 to 29-14=15. Wynik oznacza dzień owulacji. Aby uniknąć nieplanowanej ciąży, nie należy współżyć 6 dni przed owulacją i dwa dni po owulacji (tzw. dni bezpieczeństwa). Pewniejszym okresem na bezpieczne współżycie jest druga faza - faza progestacyjna, czyli po owulacji. Dwa dni po owulacji można współżyć, jest to okres niepłodności. Proszę jednak zwrócić uwagę, że kobiety z krótkim cyklem, np. 22-25 dniowym cyklem pozbawione są możliwości współżycia przed jajeczkowaniem. 22-14=8 dni W ósmym dniu po krwawieniu jest owulacja u kobiety mającej cykl 22 dniowy. Jeśli doliczymy dni bezpieczeństwa 6 dni przed owulacją to wypadnie nam możliwość bezpiecznego współżycia w czasie krwawienia. Bo krwawienie trwa u kobiety około 3-5 dni. Nie jest przyjemne oczywiście współżycie w czasie krwawienia, stąd najczęściej jest zaniechane przez związki partnerskie. Podobny problem jest u kobiet z 24 dniowym cyklem, bo 24-14 =10. Doliczając 5 dni rezerwowych przed owulacją wypada nam 5 dzień możliwy do współżycia, na ogół kobieta też jeszcze wówczas krwawi, stąd staje się niemożliwe współżycie. Pogratulować więc można kobietom z długim cyklem miesiączkowym, bo mogą dłużej współżyć przed owulacją. W określeniu dni płodnych kobiety z różnie trwającymi cyklami pomaga praktyczna tabela O`Briena:

Długość trwania cyklu i jego wahnięcia

Liczba dni niepłodnych po rozpoczęciu się krwawienia miesiączkowego

Liczba dni płodnych

Liczba dni niepłodnych przed krwawieniem miesiączkowym

24-dniowy regularny

24-25-dniowy

24-26-dniowy

24-27-dniowy

5

5

5

5

8

9

10

11

11

11

11

11

25 dniowy regularny

25-26-dniowy

25-27-dniowy

25-28-dniowy

6

6

6

6

8

9

10

11

11

11

11

11

26 dniowy regularny

26-27-dniowy

26-28-dniowy

26-29-dniowy

7

7

7

7

8

9

10

11

11

11

11

11

27-dniowy regularny

27-28-dniowy

27-29-dniowy

27-30-dniowy

8

8

8

8

8

9

10

11

11

11

11

11

28-dniowy regularny

28-29-dniowy

28-30-dniowy

28-31-dniowy

9

9

9

9

8

9

10

11

11

11

11

11

29-dniowy regularny

29-30-dniowy

29-31-dniowy

29-32-dniowy

10

10

10

10

8

9

10

11

11

11

11

11

30-dniowy regularny

30-31-dniowy

30-32-dniowy

30-33-dniowy

11

11

11

11

8

9

10

11

11

11

11

11

Korzystając z tabeli wystarczy, aby kobieta wiedziała ile dni trwa jej cykl i aby prowadziła kalendarzyk zaznaczając w nim dzień rozpoczęcia i zakończenia każdej miesiączki. W tabeli odczytuje dni w jakich może współżyć.

Metoda nie może być stosowana u kobiet z wybitnie nieregularnymi miesiączkami. Zawodzi także przy nagłej zmianie miejsca pobytu (np. wyjazd w góry osób z niżu i odwrotnie), w czasie stresu i depresji, przy dużym wysiłku fizycznym. Dnie mogą wówczas ulec przesunięciu i to w znaczący sposób. Kobiety zestresowane (np. bite, w związku partnerskim z alkoholikiem), ciężko pracujące na nocne zmiany - nie mogą stosować metody kalendarzowej, bo wszystko to odbija się ujemnie na przebiegu menstruacji. Młode dziewczęta o nieustabilizowanej menstruacji oraz kobiety przekwitające też nie mogą ufać tej metodzie. Polecam ją skojarzyć z metodą środków plemnikobójczych.

Przed owulacją 6 dni bezpieczeństwa <<dzień owulacji>> po owulacji 2 dni bezpieczeństwa

Przykład:

Cykl trwa 29 dni

29-14=15

6 dni bezp.przed<<owulacja 15 dnia >>2 dni bezp po.

Można współżyć od 1 do 9 dnia cyklu (w fazie od krwawienia) oraz od 18 dnia (w fazie po owulacji - do krwawienia) cyklu do ostatniego dnia cyklu, czyli na przeddzień kolejnej miesiączki.

Metoda termiczna polega na ustalaniu dniu płodnych i niepłodnych za pomocą pomiaru temperatury ciała kobiety. W II fazie cyklu, w tzw. fazie progestacyjnej następuje wzrost temperatury ciała kobiety o 0,6-1oC. Na początku cyklu, w fazie estrogennej temperatura ciała kobiety wynosi 36,6-36.8oC. W środkowym okresie cyklu następuje spadek ciepłoty, a potem nagły wzrost temperatury ciała powyżej 37oC. Ten skok temperatury oznacza chwilę owulacji., czyli najbardziej płodny dzień. Temperatura utrzymuje się na zwiększonym poziomie przez 10-15 dni i spada ponownie na 2 dni przed krwawieniem, czyli pojawieniem następnej miesiączki. Oczywiście analogicznie do metody kalendarzowej wyznacza się 6 dni bezpieczeństwa przed owulacją i 2 dni bezpieczeństwa po owulacji, kiedy to nie można współżyć z mężczyzną. Są to dni płodne kobiety. Zatem metoda termiczna pozwala na wyznaczeniu dnia owulacji i obliczenie okresu płodnego. Wskaźnik Pearla wynosi około 1. Temperaturę należy mierzyć tym samym termometrem, przed wyjście z łóżka, rano i przed oddaniem moczu. Najlepiej pomiar dokonać w pochwie, odbytnicy lub w pochwie. W odbytnicy należy uwzględnić nieco wyższą temperaturę niż w pozostałych częściach ciała!. Aby mieć wiarygodne wyniki pomiary należy stosować cyklicznie i zapisywać (obserwowane wartości) przez minimum 4-6 miesięcy.

Metoda J.&E. Billings’ów, czyli obserwacji objawów zespołu jajeczkowania. Wskaźnik Pearla wynosi około 10-12, ale w sumie zależy od znajomości diagnostyki i może wynosić nawet około 1. Na 5 dni przed jajeczkowaniem zwiększa się wilgotność pochwy i ilość mlecznej wydzieliny, wargi sromowe są pulchniejsze i bardziej zwarte. Przedsionek pochwy jest barwy sinawej (okresowo!). Kobieta odczuwa większy popęd płciowy. Tuż przed owulacją, śluz staje się ciągliwy, wytrzymały na przerwanie, klarowny, a rozmazany na szkiełkach podstawowych daje po wysuszeniu charakterystyczne obrazy liści paproci. Po owulacji śluz staje się gęsty i mętny. Sam moment owulacji wiele kobiet wyczuwa – ukłucie w jajniku (podbrzusze). Ustalenie dni płodnych moim zdaniem tą metodą jest trudne i wymaga skojarzenia z metodą kalendarzową lub termiczną. Wymaga praktyki i rzetelnej obserwacji zmieniających się właściwości fizykochemicznych śluzu oraz sumiennego zapisywania wyników każdego dnia.

John Billings /neurolog australijski/ -

opracował zespół objawów jajeczkowania

Evelyn Billings /pediatra australijski/ -

wspólnie z John’em opracowała zespół objawów jajeczkowania

Chirurgiczne pozbawienie płodności polega na trwałym, na ogół nieodwracalnym zabiegu przecięcia jajowodów, podwiązania jajowodów, przecięcia nasieniowodów, podwiązania nasieniowodów. W Polsce zabronione. U kobiet stosuje się tę metodę, jeżeli ciąża stanowi dla niej zagrożenie śmiertelne.

---------------

1Wskaźnik Pearla – liczba kobiet, które zajdą w ciążę spośród 100 stosujących tę metodę w ciągu roku. Im niższy wskaźnik tym metoda skuteczniejsza .

 

Trądzik a doustne preparaty hormonalne
lub antykoncepcyjne

Wpływ hormonów płciowych na organizm
i przebieg trądziku

Większość kobiet cierpiących na trądzik doskonale wie, że lekarze proponują w terapii hormonalne preparaty, niekiedy o działaniu antykoncepcyjnym.

Dlaczego proponują?

Przypomnijmy więc nieco informacji z biologii. Estrogeny (wytwarzane w jajnikach) zapewniają u dziewcząt wykształcenie cech żeńskich, rozwój narządów płciowych, przebieg cyklu menstruacyjnego, wyzwalanie popędu płciowego, rozwój gruczołów mlekowych(piersi). Zwiększają porost u kobiet, ale tylko na głowie (skóra owłosiona głowy!), stąd włosy kobiet są bujniejsze, delikatniejsze i dłuższe w porównaniu z męskimi. Zwiększają syntezę elastyny i kolagenu w skórze, czynią skórę delikatniejszą, gładszą, elastyczniejszą, wilgotniejszą i jaśniejszą optycznie w porównaniu ze skóra męską. Zwiększają retencję azotu, pobudzają asymilację (anabolizm) związków azotowych, działając pobudzająco na procesy budowy (rozwoju) i regeneracji.

Zatrzymują w ustroju wodę i sód działając synergistycznie z mineralokortykosteroidami nadnerczy. Ponadto zwiększają stężenie lipoprotein alfa i zmniejszają stężenie cholesterolu we krwi. Pobudzają osteo – chondrogenezę (rozwój kości i chrząstek). Zwiększają krzepliwość krwi przez hamowanie inhibitorów czynników krzepnięcia. Rozszerzają naczynia krwionośne, usprawniają krążenie, zwiększają przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych. Podane mężczyznom wywołują feminizację, zanik prącia i jąder, zanik zarostu na twarzy, zahamowanie popędu płciowego męskiego, ginekomastię (rozwój piersi u mężczyzn), zmianę głosu męskiego na kobiecy, żeńskie grymasy na twarzy, zahamowanie spermatogenezy (powstawanie i rozwój plemników). Duże dawki esrogenów podane kobietom hamują wydzielanie przysadkowej folikulostymuliny zatrzymując dojrzewanie pęcherzyków jajnikowych i w rezultacie zapobiegając owulacji. Podanie preparatu estrogennego po owulacji zapobiega inplantacji zarodka w macicy. Estrogeny wykorzystywane są w leczeniu raka gruczołu krokowego.

Estrogeny (np. estriol, estradiol, estron)poprzez obniżanie stężenia cholesterolu we krwi oraz wywoływanie zmian chemicznych i strukturalnych (np. zahamowanie nadmiernego rogowacenia naskórka i wyrodnienia gruczołów łojowych) w skórze zapobiegają rozwojowi trądziku. Zatem kobiety u których jest prawidłowe stężenie estrogenów we krwi, a niskie stężenie androgenów - nie cierpią na trądzik. Wiemy wszyscy że są takie dziewczęta które nie wiedzą tak naprawdę co to jest problem z trądzikiem. Mają skórę jasną, gładką, elastyczną, bez przebarwień i przerośniętych porów czy wągrów, bez łojotoku. O taki stanie rzeczy decydują cechy dziedziczne, sposób odżywiania, a pełniej - tryb życia w okresie wczesnego dzieciństwa, przebyte choroby, a nawet miejsce zamieszkania. Niejednokrotnie zaistniała sytuacja, że osoba z daleko zaawansowanym trądzikiem zmieniła miejsce zamieszkania (np. z niżu w góry, z gór na niziny, z miasta na wieś, ze wsi do miasta – tu nie ma reguły, to jest jakiś głębszy bodziec środowiskowy) co zaowocowało całkowitym wyleczeniem trądziku.

Przyjrzyjmy się teraz drugiej grupie hormonów żeńskich – progestynom (=progestageny = gestageny). Najbardziej znany przedstawiciel tej grupy to progesteron wytwarzany przez komórki luteinowe ciałka żóltego – corpus luteum .

Progesteron jest odpowiedzialny za wytworzenie warunków umożliwiających zagnieżdżenie – inplantację zarodka w macicy i za utrzymanie ciąży.W biologii często po prostu mówi się, że gestageny są hormonami II fazy cyklu, tzw. fazy wydzielniczej – sekrecyjnej, która następuje po fazie proliferacyjnej – wywołanej przez estrogeny. Progestyny hamują uwalnianie przysadkowej lutropiny LH. LH pobudza jajeczkowanie i powstawanie ciałka żółtego. Progestyny zatrzymują w ustroju sód. Wraz z sodem pozostaje chlor. Chlorek sodu przyczynia się z kolei do zatrzymania w ustroju wody. Progesteron nasila metabolizm przez zwiększenie ciepłoty ciała. Wzrost ciepłoty nasila reakcje biochemiczne w ustroju. Zwiększa owłosienie ciała, rozrost gruczołu mlekowego, podnosi ciśnienie krwi. Zwiększa krzepliwość krwi. Progestyny powodują wzrost masy ciała i nasilają procesy ropne (antygenowe). Zmieniają stosunki w stężeniach lipidów i cholesterolu co sprzyja powstawaniu zmian trądzikowych i kamicy żółciowej. Zatrzymany chlorek sodu oraz wzbudzone procesy ropne nasilają trądzik lub wręcz go indukują. Nadmiar progesteronu u kobiet objawia się więc nasilonym trądzikiem.

Progesteron jest także wytwarzany w nadnerczach, w nerwach obwodowych i w tkance glejowej. Występuje więc nie tylko u kobiet, ale również i u mężczyzn.

Oba hormony zastosowane są w preparatach antykoncepcyjnych.

Jaki więc sens ma stosowanie preparatów zawierających oba hormony w leczeniu trądziku?

Oczywiście żaden. Dlaczego? Ponieważ gestageny zawarte w preparatach antykoncepcyjnych pobudzają rozwój trądziku lub powodują jego przekształcenie w formę sterydową. To oczywiste i uzasadnione naukowo oraz potwierdzone na wielu pacjentach.

Ma natomiast uzasadnienie zastosowanie leków estrogennych w leczeniu trądziku. “Usłyszano więc, że dzwonią, ale nie wiedziano w którym kościele”.

Oczywiście należy z tym być ostrożnym, bowiem może przynieść więcej szkody niż pożytku. Przecież to jest hormon, i to silny hormon oddziałujący na szereg procesów życiowych. Jego podanie wymaga dokładnych badań analitycznych, precyzyjnego określenia stosunków poszczególnych hormonów płciowych i precyzyjnego obliczenia dawek estrogenu, tak aby po podaniu leku było to stężenie w normie, ale w tzw. poziomie górnym.

Do czystych preparatów estrogennych należą między innymi:

Progynon (Schering) – tabl. 20 ug, Ethynyloestradiol (Jenapharm) – tabl. podzielne 50 ug, Estinyl (Schering) – tabl. powl. 20 i 50 ug, Estrace (Bristol-Myers Squibb) – tabl. 0,5 mg, 1 mg i 2 mg, Estrofem (Novo-Nordisk) - tabl. 2 i 4 mg. Osobiście nie jestem przekonany do stosowania czystych środków estrogennych w leczeniu zmian trądzikowych.

W leczeniu trądziku zastosowanie mają również leki estrogenne z dodatkiem substancji antyandrogennej. Te są bardziej wartościowe. Co to znaczy antyandrogenne?

Androgeny to zespół hormonów odkrytych początkowo u mężczyzn (z greki andros – męski, mężczyzna). Androgenne działanie polega na nadawaniu cech męskich (męskie obfite owłosienie na całym ciele z wyjątkiem głowy – skóry owłosionej czyli włosów na głowie; gruby męski głos, męska mimika twarzy, męskie narządy płciowe, zachowanie typowe dla mężczyzn, obfita tkanka mięśniowa szkieletowa itd.). Do androgennych hormonów należą: testosteron, dehydroepiandrosteron, androstenediol (prekursor testosteronu).

Testosteron (testis – jądro męskie) jest produkowany w jądrach (w komórkach Leydiga jąder. Dehydroepiandrosteron jest wytwarzany w nadnerczach (kora nadnerczy, strefa siatkowata; należy do 17-ketosteroidów) kobiet i mężczyzn. U kobiet występuje również testosteron; produkowany jest w komórkach wnękowych jajników.

Androgeny działają anabolicznie, czyli nasilają wszelkie procesy syntezy związków azotowych, głównie białek; ponadto zwiększają rozrost włókien mięśniowych (nie ich liczbę, tylko masę zwiększają), nasilają wytwarzanie włókienek kolagenowych w tkance łącznej, zatrzymują wodę, chlorek sodu, fosfor i wapń w ustroju; pobudzają procesy regeneracji tkanek i rozrost kości. U mężczyzn odpowiedzialne są za wytworzenie męskich cech płciowych, za przebieg spermatogenezy, popęd płciowy, erekcję i ejakulację. Wzrost stężenia testosteronu powoduje łysienie na głowie przy zwiększonym zarośnie na twarzy i pozostałych okolicach ciała; jest to łysienie androgenne, typowe dla mężczyzn z wysokim poziomem testosteronu. Androgeny czynią skórę grubszą, twardszą, silniej wybarwioną. Pobudzają wydzielanie gruczołów łojowych, sprzyjają degeneracji mieszków włosowych i powstawaniu ropni oraz zmian trądzikowych.

Nadmiar dehydroepiandrosteronu nadnerczy lub testosteronu z komórek wnękowych jajników u kobiet powoduje nadmierne owłosienie kończyn i twarzy (wąsik u dziewcząt i kobiet dojrzałych, owłosione baki), obfite zmiany trądzikowe, małe lub niedorozwinięte piersi, owłosione otoczki sutek, łojotok, zaburzenia mięsiączkowania. Oczywiście w tych przypadkach trądzik u dziewcząt jest nasilony, często bliznowaciejący i oporny na standardowe leczenie L.

Wybitny nadmiar testosteronu u mężczyzn (np. z powodu sztucznego podawania ) wywołuje niemoc płciową (zaburzenia wzwodu), zaburzenia w strukturze strefy podskórnej i skóry właściwej (charaktersystyczne rozstępy i zapadliny), zmiany zwyrodnieniowe kości i stawów, wyłysienie, zahamowanie spermatogenenzy (bezpłodność), trądzik sterydowy, nadciśnienie, obrzęki, żółtaczkę cholestatyczną, uszkodzenie wątroby i nerek. Sztuczne podawanie androgenów (anabolików) sprzyja rozwojowi nowotworów gruczołu krokowego. Zaburzona zostaje także równowaga immunologiczna w kierunku utraty odporności na liczne bakterie (zwłaszcza ropne).

Zatem wszelkiego rodzaju dopingi androgenami rujnują organizm młodego człowieka pozbawiając go podstawowych możliwości fizjologicznych, do jakich jest stworzony mężczyzna. Istnieją lepsze i bezpieczne metody (naturalne) na zwiększenie masy mięśniowej (patrz inne moje strony).

Ale wróćmy do meritum sprawy. Zatem substancje antyandogenne korzystnie będą działały w terapii trądziku. Oczywiście od razu informuję, że na takie leczenie mogą sobie pozwolić jedynie dziewczyny i kobiety. Trudno przecież pozbawiać chłopców i mężczyzn działania hormonów, które nadają im męskość.

Zatem Panowie, leki antyandrogenne (tłumacząc dosłownie leki antymęskie) nie są przeznaczone dla Was.

I Do preparatów estrogennych z dodatkiem antyandrogenu, które mogą być zastosowane w leczeniu trądziku należą:

1.     Climen (Schering) – preparat dwufazowy: 11 tabletek białych (estradiol) i 10 tabletek różowych (estradiol + cyproteron);

2.     Diane 35 (Schering) – draż. zawierające ethynyloestradiol i cyproteron.

Do leków “czysto” antyandrogennych należą:

1.     Androcur (Schering) – tabl. 50 mg (zawiera cyproteron) hamuje wnikanie androgenów do komórek i wychwytywanie androgenów przez komórki ciała. Lek należy zażywać 1 raz dz. Po 25 mg przez 21 dni, potem 7 dniowa przerwa. Najlepiej skojarzyć z lekiem estrogennym. Metoda trudna w zastosowaniu. Lek uzyskuje wysokie stężenie w skórze i w warstwie podskórnej. Nie wolno stosować u dziewcząt poniżę 19 r.ż., w czasie ciąży i laktacji. W razie nasilonych działań ubocznych odstawić. Zmiany ustępują po około 10 dniach, jeżeli kuracja ma pomóc, a zmiany trądzikowe rzeczywiście są pochodzenia androgennego. Nie stosować u mężczyzn i chłopców! Wyjątek stanowią zastosowania w leczeniu raka gruczołu krokowego.

2.     Pochodne fenylopropanamidu: Flutamid (Anpharm), Eulexin – kaps. 125 mg, Drogenil Fugerel (Schering-Plough) – tabl. 250 mg; Andraxan (Medicom) – tabl. powl. 250 mg. Działa jak cyproteron, a dodatkowo cytotoksycznie. Normalnie jest stosowany w leczeniu przerostu gruczołu krokowego. Przy ciężkich formach trądziku androgenngo u kobiet zalecam dawkę 1 raz dz. po 250 mg. W razie uporczywych objawów ubocznych odstawić.

3.     Pochodne sitosterolu działają również antyandogennie, zmniejszają stężenie cholesterolu we krwi, regulują gospodarkę wodno-elektrolitową i tłuszczową. Po 3-6 miesięcznym stosowaniu hamują występowanie zmian trądzikowych spowodowanych nadwyżką dehydroepiandrosteronu i testosteronu. Są skuteczne i bezpieczne w stosowaniu. Pochodzenia naturalnego. Mogą być stosowane u mężczyzn od 20 roku życia, ale nie dłużej niż 6 miesięcy. Zapobiegają nowotworom narządów płciowych i miażdżycy. Zalecam również do leczenia trądziku sterydowego. Preparaty sitosterolowe: Poldanen (Herbapol) – tabl. powl. – 1-2 tabl. 2 razy dz. przez 4 tygodnie, potem 1 tabl. 2 razy dz.; Tadenan (Debat) – kaps. 25 i 50 mg – 2 kaps. 25 mg lub 1 kaps. 50 mg 2 razy dz.; Prostationin (Pharmaton) – kaps. – 1 kaps. 2 razy dz. przez 3-4 miesiące.

Mechanizm rozwoju i objawy trądziku sterydowego

Trądzik młodzieńczy pod wpływem działania gestagenów w środkach antykoncepcyjnych, androgenów oraz hormonów sterydowych nadnerczy typu kortyzol, kortykosteron, hydrokortyzon - ulega przejściu w formę sterydową. Hormony sterydowe uzyskują wysokie stężenie w skórze i w warstwie podskórnej oddziałując bezpośrednio na jej skład chemiczny, strukturalny i tym samym rozwój zmian trądzikowych. Ponadto działają one immunosupresyjnie, czyli obniżają reakcje i odporność immunologiczną skóry. Skóra staje się bezbronna na działanie bakterii (gronkowców i paciorkowców). Chlor i sód uzyskuje wysokie stężenie w skórze (w istocie i w płynie międzykomórkowym), za nimi podąża woda. Zwiększając przepuszczalność śródbłonków naczyń krwionośnych i wszelkich przewodów (apokrynowych, łojowych) przyczyniają się do powstania wysięków, obrzęków zastoinowych i guzków wysiękowych w pobliżu mieszków włosowych. Bakterie trądzikotwórcze mają więc sprzyjające warunki do rozwoju. Kumulują i namnażają się w komórkach zawieszonych w wysięku oraz w nim samym, potem przyczyniają się do rozwoju procesu ropnego. Swobodnie przenikają przez łatwo przepuszczalne śródbłonki. Guzki i grudki zapalne w trądziku sterydowym są odmienne niż w pozostałych formach trądziku. Przede wszystkim często nie ropieją zupełnie, lecz częściowo i u podstawy (głęboko w skórze). Niemożliwe staje się więc przebicie i wyduszenie ropy, pomimo, że jest ona wyczuwalna w głębi. Rzadko kiedy ulega jednak przebiciu i raczej ma tendencje do powolnej resorpcji. Grudki pozostają długo, około 10-12 dni, są bolesne lub niebolesne, różowawe, twarde, przy przebiciu igiełką i wygnieceniu wydzielają klarowny lub lekko żółtawy płyn, często po prostu krwawią. Nie cofają się pod wpływem antybiotyków, rivanolu, roztworu chinozolu. Cofają się pod wpływem roztworu kalium hypermanganicum, octanu glinu, dermatolu, taniny i niektórych środków roślinnych (np. octu arnikowego). Po zmianach pozostają plamy (przebarwienia) lub poszerzone naczyńka krwionośne (teleangiektazje). Zmiany trądzikowe skupiają się głównie na policzkach, wokół ust, nosa i na brodzie. Obserwuje się także krostki wokół oczu. Nie jest to jednak regułą i równie obficie mogą być rozmieszczone na czole.

Podczas terapii zmiany nie poddają się antybiotykom. Natomiast przysychają pod wpływem prostych zasypek czy płynów wysuszających.

Terapia trądziku sterydowego

Patrz także na stronę główną (kliknij tutaj)
*


trądzik sterydowy
(źródło obrazka: http://www.5mcc.com)

Od razu mówię, że leczenie tego trądziku jest niezmiernie trudne i długotrwałe. Praktycznie nie udało mi się opracować jednego schematu (planu), który pomógł by wyleczyć każdą osobę. Należy do każdego przypadku podejść indywidualnie i podejmować właściwe (rozsądne – na wyczucie lekarskie) korekty w doborze i w dawkowaniu leków. Niekiedy 20-30% różnica w dawkowaniu daje diametralnie różne efekty. Ponadto rezultat jest uzależniony od trybu życia danego pacjenta. Ważne jest ustosunkowanie psychiczne pacjenta do metody leczenia. Konieczne jest usunięcie wszelkich stresów i depresji.

I faza leczenia

Opróżnienie jelita grubego z mas kałowych, czyli dokładne wypróżnienie. W tym celu zalecam zażyć doustnie parafinę ciekłą Paraffinum liquidum – butelki 20 i 100 g (3 łyżki stołowe jednorazowo) rano na czczo. Można także zastosować Bisacodyl (ICN) – 2 tabl. 1 raz rano lub czopki Bisacodyl (GlaxoWellcome) – 1 czopek do odbytu włożyć.

Przez dwa dni nie należy spożywać żadnych posiłków. Czyli jeden dzień odbywa się czyszczenie jelit i głodówka i na następny dzień głodówka. W czasie głodówki przyjmować doustnie wody zdrojowe. Polecam Zuber, Jan, Polanica. Ponadto pić wyciąg ziołowy:

Rp. Mieszanka ziołowa 1

Nasiona wiesiołka – 1 część

Plecha morszczunu lub listownicy – 1 cz.

Ziele glistnika – 3 cz.

Korzeń lub ziele wilżyny (albo liść szałwi) – 1 cz.

Nasiona kozieradki

Ziele nawłoci – 1 cz.

Ziele skrzypu – 1 cz.

Kłącze perzu – 1 cz.

Zioła zmieszać. 1 łyżkę mieszanki zalać 1 szkl. Wody, zagotować i odstawić na 20 minut pod przykryciem; przefiltrować przez watę rozłożoną na sitku. Pić 4 razy dz. po 150 ml.

Równocześnie zażywać Methiovit – 2 tabl. 2 razy dz., Sylimarol – 2 draż 2 razy dz., Lipostabil 300 forte (Essentiale forte Rhone-Poulenc-Rorer) – 1 kaps. 2 razy dz. Dodatkowo konieczne jest zażywanie preparatu Bio-Selen+Cynk (Pharma Nord) – 1 tabletka 1 raz dz.Bio-selen+cynk można zastąpić preparatem Selenium ACE (Wassen), Selenium and Zinc (Power Health Products) lub Doppelherz Selevit (Quisser-Pharma) – 1 tabl. 1 raz dz.

II faza leczenia

Po dwóch dniach głodówki zaczynamy spożywać pokarmy, ale Uwaga! Tylko roślinne. Zatem spożywamy wyłącznie owoce, jarzyny, zioła, nasiona i produkty mleczne (kefiry, jogurty, mleko, serwatka). Nie można spożywać masła i margaryn!

Taką dietę zalecam stosować minimum 2-3 miesiące.

Wraz z roślinną dietą stosujemy powyższe preparaty farmaceutyczne (przez 2-3 miesiące), przy czym preparaty selenu po 2 tygodniowym stosowaniu zaczynamy zażywać co 2 dzień po 1 tabletce!!! Pozostałe leki bez zmian.

Po 2 tygodniach do leków dołączamy wybrany przez siebie preparat sitostereolowy Poldanen, Tadenan, Prostationin (mężczyźni i kobiety) – dawkowanie – patrz wyżej, pnkt. 3.

Po 3 tygodniach wprowadzamy do diety ogromnie ważne oleje roślinne oraz tran – 1 łyżka tranu naturalnego 1 raz dz. (trzeba wytrzymać ten smak L ). Jakoś nie mam przekonania do tranu w kapsułkach, jest jakiś mniej efektywny J .

O jakie oleje roślinne chodzi? Olej makowy, lniany, kukurydziany, ogórecznikowy, sojowy, dyniowy, winogronowy. Oleje te dodawać należy do sałatek roślinnych i spożywać. Kombinacje kulinarne pozostawiam Czytelnikom. Olej ogórecznikowy i dyniowy można zażywać w formie kaspułek (preparaty dostępne w aptekach, sklepach zielarskich i ze zdrową żywnością).

Oczywiście powyższa metoda leczenia jest niezmiernie rewolucyjna dla organizmu. Przede wszystkim działa odtruwająco (usuwa szkodliwe metabolity), wymiata wolne rodniki, działa przeciwmutacyjnie i przeciwnowotworowo; reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, kwasowo-zasadową i tłuszczowo-cukrową organizmu; zapobiega otyłości; zwiększa odporność organizmu na choroby (zakażenia), zapobiega miażdżycy i zawałom serca. Leczy liczne choroby skórne i włosów, zapobiega chorobom wątroby i kości; reguluje wypróżnienia; usprawnia krążenie. Działa wybitnie przeciwtrądzikowo. Zapobiega szkodliwemu działaniu metali ciężkich na organizm. Wzmacnia ogólnie, poprawia samopoczucie, działa antydepresyjnie. U kobiet i mężczyzn ma ogromny wpływ na płodność i cykl miesiączkowy – wpływ regulujący. Wzmaga procesy regeneracji.

Po 6 tygodniach I mieszankę ziołową zastępujemy kolejnymi dwoma (stosować na zmianę, zmiana co tydzień):

Rp. Mieszanka ziołowa nr 2

Korzeń łopianu – 1 część

Korzeń lub ziele mniszka – 1 cz.

Liść pokrzywy – 1 cz.

Ziele majeranku – 1 cz.

Ziele glistnika – 3 cz.

Ziele wrzosu – 2 cz.

Kłącze perzu – 1 cz.

Kwiat nagietka – 3 cz.

Zioła zmieszać. Przygotować i pić jak wyżej.

Rp. Mieszanka ziołowa nr 3 (na zmianę z mieszanką nr 2)

Owoc jałowca – 1 część

Owoc jarzębiny – 1 cz.

Owoc dzikiej róży – 1 cz.

Owoc borówki – 1 cz.

Owoc bzu czarnego – 1 cz.

Owoc głogu lub berberysu – 1 cz.

Śliwki suszone – 1 cz.

Rodzynki – 1 cz.

Owoce przemielić przez maszynkę do mięsa, wymieszać starannie. 1-2 łyżki mieszanki zalać 1 szkl. wody, zagotować i odstawić na 20 minut; przecedzić, osłodzić miodem spadziowym. Pić 2-4 razy dz. po 200 ml.

Leczenie zewnętrzne

Bardzo ważne jest leczenie zewnętrzne. W leczeniu zewnętrznym polecam preparaty sporządzone na czystej nafcie kosmetycznej z dodatkiem olejków eterycznych i wyciągów ziołowych. Recepturę, sposób sporządzenia i stosowania podałem na innych moich stronach: patrz strony z fitofarmakologii, fitoterapii i na stronie głównej o trądziku. Korzystnie działają również zasypki, gęste maście (pasty) i toniki osuszające oraz oczyszczające i złuszczające – patrz inne moje strony. Wszelkiego rodzaju maści i kremy z dodatkiem hormonów – odstawić.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

&

Dokument i receptury chronione prawami autorskimi

Henryk St. Różański

Strona archiwalna

Krosno-Poznań 2002-2003